Tình trạng lưỡi trắng kèm hôi miệng có thể xuất hiện ở bất kỳ khu vực nào trên lưỡi và thường không phải là dấu hiệu của bệnh lý. Tuy nhiên, trong một số trường hợp đặc biệt, hiện tượng này có thể là cảnh báo cho các bệnh lý nghiêm trọng tiềm ẩn. Dưới đây là những nguyên nhân chính gây ra tình trạng lưỡi trắng kèm hôi miệng:
Cơ thể bị mất nước:
Việc không bổ sung đủ nước hàng ngày là một nguyên nhân khiến lưỡi trở nên trắng và có mùi hôi. Đặc biệt, những người bị mất nước do sốt, tiêu chảy, hoặc sử dụng thuốc kháng sinh, xạ trị cần bổ sung nước nhiều hơn để tránh tình trạng này.
Hệ tiêu hóa bị rối loạn:
Chế độ ăn uống hàng ngày ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và hệ tiêu hóa. Ăn uống không đảm bảo, tiêu hóa kém có thể dẫn đến lưỡi trắng và hơi thở hôi. Các nguyên nhân cụ thể bao gồm:
- Lạm dụng rượu, bia, thuốc lá.
- Bỏ bữa sáng hoặc ăn quá no.
- Sử dụng thực phẩm không đảm bảo chất lượng, vệ sinh.
Thiếu hụt vitamin:
Các loại vitamin, đặc biệt là nhóm B9 và B12, rất quan trọng cho sức khỏe. Thiếu hụt vitamin có thể dẫn đến lưỡi trắng và hôi miệng. Các dấu hiệu của thiếu hụt vitamin bao gồm miệng nhạt, khô cứng, đặc biệt trong mùa đông khi cơ thể cần nhiều năng lượng để giữ ấm.
Vệ sinh răng miệng kém:
Đây là nguyên nhân chính gây ra lưỡi trắng và hôi miệng. Sau bữa ăn, thực phẩm còn sót lại ở chân răng và lưỡi nếu không được vệ sinh kỹ lưỡng sẽ trở thành mảng bám, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển, gây ra mùi hôi.
Tình trạng lưỡi trắng kèm hôi miệng không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống hàng ngày. Việc duy trì thói quen vệ sinh răng miệng tốt, bổ sung đủ nước và vitamin, và có chế độ ăn uống khoa học là cách hiệu quả để phòng ngừa và giảm thiểu tình trạng này.
Đối với những trường hợp nghiêm trọng hơn, nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời. Điều này không chỉ giúp cải thiện tình trạng lưỡi trắng và hôi miệng mà còn bảo vệ sức khỏe toàn diện của cơ thể.
Có thể bạn quan tâm: Dr. Care – Implant Clinic – Nha khoa chuyên sâu trồng răng Implant tại TPHCM
